Een diabetesdagboek, een handige hulp bij je diabetes management

Vind je het moeilijk om je diabetes te beheren en uit te zoeken welke voedingsmiddelen en routines geschikt zijn voor jou? Kan je wel wat motivatie gebruiken bij je diabetes management?

Dit dagelijkse diabeteslogboek helpt je je bloedsuikerspiegel te monitoren in combinatie met het bijhouden van de koolhydraten van je maaltijden & snacks, je waterinname...

Het dagelijkse logboek geeft je inzicht in hoe jouw lichaam reageert op bepaalde voedingsmiddelen, welke bolusratio’s of -strategieën werken en welke aanpassingen nodig hebben, het helpt je te bepalen wat wel of niet werkt voor jouw suikerspiegel. Zo kun je je postprandiale bloedsuikerspiegel, je suikerwaarden na een maaltijd of snack, van dag tot dag opvolgen en zicht krijgen op het totaal aantal koolhydraten van jouw maaltijden.

Hou je suikerspiegel voor en na een maaltijd bij 

Apps om koolhydraten te tellen zijn handig maar als je echt inzicht wil krijgen in hoe je lichaam reageert op bepaalde voeding dan is het ook heel belangrijk om je suikerspiegel voor, en 2 uur na het eten te gaan bijhouden en daarom is een diabetesdagboek zo handig. Op die manier kun je zien of de insulinedosis die je voor je maaltijd hebt gegeven correct is door je suikerspiegel op het moment van de maaltijd en 2 uur erna te gaan noteren. Je kan ook gaan bepalen of bepaalde voedingsmiddelen, zoals pasta die trager in je bloed komt, andere bolusstrategieën nodig hebben en dit bijhouden in het 'notities' vak. Ideaal om mee te nemen naar je afspraak bij je diëtist of je endocrinoloog en de ratio’s zo nodig te laten aanpassen.

Ontworpen door iemand die leeft met type 1 diabetes

Deze digitale print van een diabetesdagboek is ontworpen door iemand die leeft met type 1 diabetes en een insulinepomp gebruikt met als doel om andere mensen die leven met suikerziekte helpen inzicht te krijgen in hun waarden. Je kan er een hoop nuttige informatie in verzamelen om je suikerspiegel te helpen beheren en gezonde(re) gewoontes te ontwikkelen. Ikzelf durf al eens tussendoor iets eten en dat niet altijd correct gaan inschatten of opzoeken, door alles wat ik eet te gaan noteren heb ik ook een extra stimulans om het goed te doen, correct af te wegen en in mijn insulinepomp in te geven.  

Dit afdrukbare diabetes dagboek is klaar om te downloaden, af te drukken en in een planner of ordner bij te houden.

Deze dagelijkse diabetes logboek print wordt geleverd in landschap A4 (210 x 297 mm) in PDF-formaat. Na aankoop krijg je het dagboek voor diabetici in 2 talen, Engels  en Nederlands, en 2 kleurversies, wat betekent dat je je taal naar keuze kunt kiezen en je favoriete versie kunt gebruiken.

Pagina's kunnen enkel- of dubbelzijdig worden afgedrukt. Na aankoop kan dit bloedsuikerlogboek zo vaak worden afgedrukt als je wilt en je planner kan blijven groeien.

Hoe ontvang ik de digitale print van het diabetes dagboek?

Na aankoop ontvang je een onmiddellijke download, klaar om af te drukken. Let op: dit bloedglucoselogboek wordt geleverd als een niet-bewerkbaar PDF-bestand, wat betekent dat je het niet kunt bewerken op de computer en dat je het moet afdrukken voordat je het gebruikt. Ze zijn ontworpen om ongewijzigd te worden afgedrukt.

1. Zodra de betaling is ontvangen, ontvangt je directe downloadlink om toegang te krijgen tot het diabetes dagboek. Dit is een DIGITAAL BESTAND. Er worden geen fysieke items naar je verzonden.
2. Download je bestanden en sla ze op op je computer. De bestanden kunnen worden geopend in Adobe Acrobat Reader, als je computer nog geen PDF Viewer bevat. Je kunt Adobe Acrobat Reader gratis downloaden op www.get.adobe.com/reader .
3. Print de bestanden zo vaak als je wilt. Print alle kleur- en taalversies of kies een pagina om je eigen persoonlijke planner samen te stellen. Als je slechts in één kleur en één taal wilt afdrukken, selecteer dan deze kleur of taal door te bepalen op welk paginanummer het bestand zich bevindt en voer deze instellingen in je afdrukdialoogvenster in.

Licentie

Deze bestanden zijn uitsluitend bestemd voor persoonlijk gebruik.  Je mag deze bestanden niet met winst verkopen of uitdelen in welk formaat dan ook, ook niet DIGITAAL of GEDRUKT.

Dit product is alleen voor persoonlijk gebruik. Gelieve het product niet te delen of door te verkopen!

Retourneren

Er worden geen fysieke producten verstuurd. Aangezien dit diabetesdagboek een digitaal product is, kunnen geen terugbetalingen gebeuren. Mochten er echter problemen zijn met het downloaden van de bestanden of met de bestanden zelf, stuur me dan een bericht, dan help ik je een oplossing te vinden.

Afdrukken

Alle bestanden zijn klaar om afgedrukt te worden. Print alle kleur- en taalversies of kies een pagina om je eigen persoonlijke planner samen te stellen. Als je slechts in één kleur en één taal wilt afdrukken, selecteer dan deze kleur of taal door te bepalen op welk paginanummer het bestand zich bevindt en voer deze instellingen in je afdrukdialoogvenster in.

Hou er rekening mee dat kleuren anders kunnen worden weergegeven als gevolg van de gebruikte printers, het gebruikte papier en de inktniveaus in de printers. Ook de kwaliteit kan afhankelijk van deze factoren verschillen.